د.مجدى بدران يقدم روشتة لطرق الوقاية من حساسية الأتربة
كتبت:سامية الفقى
أعلنت الهيئة العامة للارصاد الجوية أن حالة الطقس غدًا الأحد تشهد حالة من عدم الاستقرار في الأحوال الجوية ؛ يصاحب ذلك نشاط للرياح المثيرة للرمال والأتربة على بعض المناطق وسقوط أمطار متفاوتة الشدة تكون رعدية أحيانا قد تصل لحد السيول
د. مجدى بدران ينصح المواطنين للوقاية من حساسية الأتربة بتطبيق مايلى :
• تجنب الأتربة قدر المستطاع
• عدم مغادرة المنزل خلال الأجواء التي تشهد تقلب الطقس خاصة مع هبوب الرياح العاتية والعواصف المثيرة للرمال والأتربة
• تغيير الملابس التي تستخدم خارج المنزل وغسلها
• الاستحمام فور العودة للمنزل
• غسل الوجه واليدين فور الوصول للعمل أو مقر الدراسة
• تجنب نشر الملابس المغسولة خارج المنزل؛ لتجمع الأتربة وحبوب اللقاح على الملابس والأغطية والفوط
• ارتداء كمامة طبية جديدة حال الخروج من المنزل وتغييرها كل 4 ساعات
• مسح الأسطح التي يتعدد لمسها كل ساعة بمطهر طبى
• تنظيف الأرضيات بمكنسة كهربائية ثم مسحها بمحلول الكلور المخفف 10%
• الغرغرة وغسل الأنف بمحلول ملحي معقم
• تغطية أجهزة التكييف.
• إحكام غلق النوافذ والأبواب
• الالتزام بعلاج الحساسية الموصوف من الطبيب لمعالج
• تناول أدوية علاج الحساسيات خاصة الوقائية التى تباعد بين فترات حدوث أزمات تحسسية
• تجنب فرك العين والأنف
• التخلي عن العدسات اللاصقة وقت هبوب العواصف الترابية
• تجنب التدخين الذى يقلل المناعة، ويشل أو يدمر الأهداب التنفسية المنوط بها حماية مجرى الهواء داخل الجهاز التنفسى
• شرب الماء والسوائل وشاى الأعشاب الطبيعية.
