أساسيات التغذية الوقائية ندوة بإعلام القليوبية
نظم اليوم مجمع إعلام القليوبية بالتعاون مع الدراسات العليا بالمعهد العالي للخدمة الاجتماعية ببنها ندوة تثقيفية ، تحت عنوان ” أساسيات التغذية الوقائية وتعزيز جودة الحياة ” ، بهدف تعزيز الوعي بالعادات الغذائية السليمة والتعريف بدور التغذية الوقائية في الحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض ، بما يسهم في بناء إنسان واعٍ قادر على المشاركة الفعالة في مسيرة التنمية ، وذلك تحت رعاية معالي السفير/ علاء يوسف – رئيس الهيئة العامة للاستعلامات و أ . د / أحمد محمد يوسف عليق – عميد المعهد العالي للخدمة الاجتماعية ببنها ، وتوجيهات اللواء أ . ح . د / تامر شمس الدين – رئيس قطاع الإعلام الداخلي ، وتحت إشراف أ / ريم حسين عبد الخالق – مدير عام الإدارة العامة لإعلام القليوبية
حاضر في اللقاء كل من :
أ . د / نها ممدوح الهرميل – أستاذ دكتور تنظيم المجتمع بالمعهد العالي للخدمة الاجتماعية ببنها
د / شيرهان محمد علي يوسف – استشاري باطنة عام وكبد وجهاز هضمي بمستشفى التأمين الصحي ببنها
في مستهل اللقاء ، أكدت أ / ريم حسين عبد الخالق – مدير عام الإدارة العامة لإعلام القليوبية ، أن الوعي الغذائي يمثل أحد المحاور الجوهرية في بناء الإنسان وتعزيز قدرته على الإسهام في تحقيق التنمية المستدامة، باعتبار أن صحة الإنسان هي الأساس الذي تنطلق منه قدراته وإمكاناته. وأوضحت أن التغذية الوقائية لم تعد مجرد سلوك صحي فردي، بل قضية مجتمعية تستدعي نشر المعرفة وتصحيح المفاهيم المغلوطة وترسيخ ثقافة الوقاية، في ظل ما تفرضه أنماط الحياة الحديثة من تحديات صحية متزايدة. وأشارت إلى أن الندوة تأتي في إطار الدور التوعوي للإعلام في تحويل القضايا الصحية إلى رسائل معرفية مبسطة ترتبط بواقع المواطنين واحتياجاتهم، وتسهم في إحداث تغيير إيجابي في السلوك اليومي، مؤكدة أن الاستثمار الحقيقي في بناء الإنسان يبدأ بتعزيز وعيه، وتمكينه من اتخاذ قرارات صحية سليمة تنعكس على جودة حياته ومستقبل المجتمع.
وفي كلمتها ، أكدت أ . د / نها الهرميل ، حرص المعهد على دعم الأنشطة التوعوية التي تسهم في بناء وعي الطلاب وتنمية معارفهم ومهاراتهم الحياتية، انطلاقًا من دوره التعليمي والمجتمعي في إعداد كوادر قادرة على التعامل مع قضايا المجتمع بوعي ومسؤولية. وأشارت إلى أن الوعي الصحي والغذائي يمثل جانبًا مهمًا من إعداد الطالب المتكامل، لما له من أثر في حياته الشخصية وقدرته مستقبلًا على نشر الممارسات الإيجابية داخل الأسر والمجتمعات التي يتعامل معها.واختتمت كلمتها بالتأكيد على أن التغذية الوقائية ليست نظامًا مؤقتًا، بل أسلوب حياة يبدأ بالمعرفة ويتحول إلى ممارسة يومية تحمي الصحة وتدعم النشاط والإنتاجية، بما يعزز مفهوم الوقاية قبل العلاج، ويدعم جهود الدولة في بناء الإنسان المصري وتحقيق التنمية المستدامة.
وفي سياق متصل ، أكدت د / شيرهان يوسف ، أن الوقاية تبدأ من اختيارات يومية بسيطة تتراكم آثارها لتصنع فارقًا حقيقيًا في صحة الإنسان على المدى الطويل، مشيرة إلى أن اتباع نمط غذائي متوازن ، يجمع بين التنوع والاعتدال ، إلى جانب ممارسة النشاط البدني بانتظام، يمثلان أساسًا لحياة صحية أكثر جودة ، وحذرت من مخاطر العادات والسلوكيات الغذائية غير الصحيةالمرتبطة بنمط الحياة المعاصر والتي يقبل عليها الشباب وفي مقدمتها الإفراط في تناول الوجبات السريعة والأطعمة فائقة التصنيع والاعتماد على المنتجات سريعة التحضير ، لما قد تسببه من اختلال في التوازن الغذائي وزيادة مخاطر الإصابة بالسمنة والأمراض المزمنة لماز تحتوي عليه من نسب مرتفعة من الدهون المشبعة والملح والسعرات الحرارية، كما اشارت إلى مخاطر مشروبات الطاقة، لما تحتويه من كميات مرتفعة من الكافيين، وان الإفراط في استهلاكها يسبب اضطرابات النوم وزيادة ضربات القلب. وشددت على أهمية قراءة الملصقات الغذائية قبل شراء المنتجات والحرص على شرب المياه والحصول على قسط كافٍ من النوم ، كما حذرت من الأنظمة الغذائية المنتشرة على مواقع التواصل الاجتماعي ودعت الشباب الي عدم اتباع اي من هذه الأنظمة أو تناول منتجات إنقاص الوزن دون استشارة مختص ، مؤكدة أن الحفاظ على الصحة لا يتطلب أنظمة غذائية معقدة، بقدر ما يحتاج إلى وعي مستمر واختيارات يومية صحيحة تتحول إلى أسلوب حياة.
أعد وأدار اللقاء إيمان عبد الله أبو زيد – أخصائي إعلام بمجمع إعلام القليوبية وقام بالتوثيق الإعلامي زينب قاسم السيد – أخصائي إعلام بمجمع إعلام القليوبية
أساسيات التغذية الوقائية ندوة بإعلام القليوبية
