د.. مجدى بدران يقدم روشتة إصلاح أنيميا نقص الحديد قبل الامتحانات

كتبت:سامية الفقى

يتحدث د. مجدى بدران الواحدة والربع ظهر اليوم في إذاعة الشرق الأوسط في برنامج حب نفسك عن أنيميا نقص الحديد التي تصيب 25 ٪ من الناس في جميع أنحاء العالم ،

ويشير الى ان نقص الحديد مسؤول عن 50٪ من حالات الأنيميا،

ويتكلم عن نقص الحديد المطلق ونقص الحديد الوظيفي، الحديد عنصر رابط للأكسجين،

بوضح ان الحديد مكون أساسي للهيموجلوبين والميوجلوبين، الحديد ضروري لتركيب النسيج الضام ، الحديد مهم للمخ، الحديد وتخليق المايلين ، الذاكرة الانتباه والتركيز وان الحديد مفتاح الصحة العقلية ،0 وهناك علاقة قوية بين نقص الحديد وتقلب المزاج، نقص الحديد وتقلص الوظيفة المعرفية والإدراك،

ويستعرض الفئات الأكثر عرضة لأنيميا نقص الحديد، 52٪ من النساء الحوامل يعانين من نقص الحديد ،التهاب القولون التحسسي، حساسية بروتين حليب الأبقار، مخاطر حمل المراهقات، توابع سوء الامتصاص، فيتامين سي يعزز امتصاص الحديد وان الحديد ضروري لتخليق فيتامين د، لان فيتامين د ضروري لامتصاص الحديد، فيتامين ب 12 والحديد

ويوضح د. بدران فى حديثه أعراض أنيميا نقص الحديد،والعلاقة بين الأنيميا والمناعة، كمايقدم روشتة للوقاية من أنيميا نقص الحديد.

البرنامج إعداد نجوى إبراهيم، وتقديم شيماء سعفان.