تعزيز المناعة وفقر الدم و البواسير أبرزها.. فوائد عظيمة لهذا النبات العشبى

كتبت – شيماء أحمد

الحلبة نبات عشبى غني بالفيتامينات والمعادن والأملاح المفيدة للجسم والبشرة والشعر، مثل السكريات والنشويات والبروتينات والحديد والمغنسيوم والأحماض المتنوعة وزيت كبد الحوت.

قالت استشاري باطني مفاصل وعظام وأمراض مناعية د.سمر العمريطي، إن الحلبة تعمل على تحسين الصحة والتخلص من الالتهابات وتعمل على تسكين الألم، وهي مفيدة للكبار والصغار وخاصة النساء

وهذه  هى الفوائد الصحية للحلبة :

تُساعد في علاج مشاكل الكلى:

يُستعمَل لعلاج أوجاع الصّدر: وبالأخص الرّبو والسّعال،

وتُساعد الجسم على التخلّص من البلغم.

علاج ارتجاع الحمض المَعديّ:

تحتوي الحلبة على مواد صمغيّة تعمل على تبطين المعدة والأمعاء، وتهدئة أنسجة القناة الهضميّة المُتهيّجة، وذلك عن طريق تناول ملعقة صغيرة من بذور الحلبة المنقوعة في الماء.

تعزيز مناعة الجسم:

تناول منقوع الحلبة في الصّباح يعمل على دعم مناعة الجسم ومقاومته للأمراض المعديّة، يُنصح بنقع بذور الحلبة بالماء في اللّيل وشربها صباحاً بانتظام للحصول على نتائج فعّالة.

تخفيف آلام المفاصل:

تحتوي الحلبة على مادة ديوسجينين المُسكّنة للألم في أوراقها.

علاج بعض حالات العقم عند الرجال:

تُشير الدّراسات أنّ تناول زيت بذور الحلبة على شكل قطرات في الفم تُحسّن من عدد الحيوانات المنويّة لدى الرّجال وعلاج الضعف الجنسي

وقالت ان الحلبة مفيدة فى علاج البواسير وفقر الدم و وجع الرحم وضعف البنية وممتازة للمرضعات والمغص والإمساك وتطرد الديدان المعوية

كما تفيد فى تخفيف الحكّة في فروة الرّأس و تنقع بذور الحلبة في الماء لعدّة ساعات، ويتم شطف الشّعر بالماء، ممّا يُقلّل من الالتهابات البكتيريّة، وحكّة فروة الرّأس

وأوضحت أن طريقة تحضير مشروب الحلبة هي أن تضاف ملعقة إلى كوب ماء مغلي من 5 إلى 10 دقائق وتصفى وتحلى بالعسل وتشرب.