النوبة القلبية .. كيف تعرف أنك مصاب ..أهم الاعراض وطرق العلاج
كتبت نرمين ذكي
تحدث النوبة القلبية غالبًا عندما تمنع الجلطة الدموية تدفق الدم في الشريان التاجي وهو الوعاء الدموي الذي يوصل الدم إلى جزء من عضلة القلب مما قد يؤدي إلى تلف جزء من عضلة القلب أو حتى إلى تدميرها الكلي.
في الماضي كانت النوبات القلبية تنتهي في أحيان كثيرة بالموت، أما اليوم فغالبية الذين يصابون بنوبات قلبية يبقون أحياء على قيد الحياة وذلك بفضل الوعي المتزايد لعلامات النوبات القلبية وأعراضها وبفضل تحسين العلاجات وتطويرها.
نمط الحياة العام، والطعام الذي نتناوله، ووتيرة النشاط الجسدي الذي نمارسه والطريقة التي نواجه الضغوطات والتوترات بها جميعها تلعب دورًا هامًا في التعافي من النوبة القلبية.
أعراض النوبة القلبية
ألم في الصدر يشبه الإحساس بضغط أوثقل أو ضيق أو ألم عاصر أو وجع
الشعور بألم أو انزعاج يمتد إلي الكتف أوالذراع أو الظهر أو العنق أو الفك أو الأسنان وأحيانا يصل إلي الجزء العلوي من البطن
العرق البارد
الإرهاق
حرقه المعدة او عسر الهضم
شعور مفاجئ بالدوار أو الدوخة
الغثيان
ضيق التنفس
عوامل الخطر التي تزيد التجلطات في الشريان التاجي تشمل:
تدخين التبغ.
ارتفاع ضغط الدم، مع الوقت قد يسبب ارتفاع ضغط الدم ضررًا للشرايين التي تمد القلب بالدم، وذلك لأنه يسرّع عمليات تصلب الشرايين.
ارتفاع كولسترول الدم أو ثلاثي الغليسريد في الدم.
قلة النشاط البدني.
السمنة الزائدة فالأشخاص البدناء جدًا لديهم نسبة مرتفعة بشكل خاص من الدهون في الجسم.
مرض السكري.
التوتر.
تاريخ عائلي من الإصابة بالنوبات القلبية.
الأشخاص الذين لديهم مستويات عالية من هوموسيستين
كيفية الوقاية من النوبة القلبية
الأدوية علي حسب ارشادات الطبيب
تعديل نمط الحياة
لنمط الحياة تأثير حاسم على القلب لذلك فإن اتخاذ الخطوات الآتية من شأنه أن يساعد ليس فقط في الوقاية من النوبات القلبية، إنما أيضًا في التعافي والشفاء من نوبات قلبية حصلت، وتشمل ما يأتي:
الامتناع عن التدخين.
إجراء فحص لنسبة الكولسترول في الدم.
إجراء فحوصات طبية دورية بشكل منتظم.
المتابعة والمحافظة على مستوى صحي من ضغط الدم.
ممارسة النشاط البدني بانتظام.
الحفاظ على وزن صحي.
مواجهة الضغوطات والتوترات النفسية والتغلب عليها.
عدم شرب الكحول.
