بمشروب منزلى .. نصائح ألمانية و أمريكية للتخلص من الصداع النصفي
كشفت بوابة “هايل براكسس.نت” الألمانية إلى أنه يمكن للمرء تناول قهوة الاسبريسو مع الليمون للتخلص من الصداع النصفي ، وذلك قبل اللجوء إلى استعمال المسكنات المعتادة.
وأكدت البوابة الألمانية، على أن قهوة الاسبريسو مع الفاكهة الحمضية تساعد في التخلص من الصداع النصفي ، فضلا عن أنها تجدي مع حالات الصداع النصفي، وذلك من خلال تناول كوب من قهوة الاسبرسو غير المحلاة مع عصرة نصف ليمونة.
وأضافت البوابة الألمانية، أن الكافيين الموجود في القهوة له تأثير إيجابي على الصداع، لأنه يمنع تكوين إنزيم يساهم في الشعور بالألم، كما أن إضافة الليمون تساهم في الحد من الشعور بالألم في الجسم، ولكن وإذا استمر الصداع النصفي بعد تناول القهوة مع الليمون فمن الأفضل استشارة طبيب مختص.
وقال وايد كوبر، الأستاذ المشارك والمختص في ألم الأعصاب بجامعة ميتشيغان، إن العلماء يستخدمون بالفعل مصطلح صداع ذيل الحصان، للألم الناتج عن هذه التسريحة.
وعند الضغط والشعور بسحب الرأس، قد لا يضر هذا في البداية، لكن مع مرور الوقت، تصبح الأعصاب أكثر حساسية، وفي نهاية المطاف، ترسل إشارات ألم إلى الدماغ.
كما أن صداع ذيل الحصان، مثال على ظاهرة تدعى “آلام الجلد”، وفقاً ما ذكرت كيران راجنيش، الأستاذة المساعدة في علم الأعصاب، ومديرة قسم الألم العصبي في المركز الطبي بجامعة أوهايو، ومع صداع ذيل الحصان، يُنظر إلى أثر السحب في الشعر على أنه ألم ناتج عن الدماغ.
وأضاف كوبر “نعتقد أن الذين يعانون من الصداع النصفي في المقام الأول، هم أكثر عرضة لهذا النوع من الألم الناتج عن شد الشع، فالذين يعانون بشكل منتظم من الصداع النصفي، غالباً ما يكونون أكثر حساسية للتغيرات في درجة الحرارة وغيرها من مصادر الألم”.
