علاج تشققات الكعبين والقدمين.. وصفات سهلة الاستخدام

يعاني كثيرون من مشكلة تشقق الجلد وجفافه خاصة فى منطقة القدم .. اليك وصفة سهلة و رخيصة ومتاحة للجميع لعلاج تشققات الكعبين  طبيعيا انها خلطه لتشقق القدمين سريعه ومجربة وفعالة يقدمها موقع Bright Side

مكونات وصفة علاج تشققات الكعبين

طحن 10 أقراص الأسبرين في مسحوق وإضافة بعض عصير الليمون لصنع معجون.

طريقة استخدام وصفة علاج تشققات الكعبين

= ضعي الخليط بقطعة قطنية على كعبيك التالفة.

= استخدمى الشاش وكيس بلاستيكي لتثبيت وسادة القطن على قدميك واتركها طوال الليل.

= سيساعدك هذا الإجراء على تقشير خلايا الجلد الميتة وجعل الجلد على كعبيك أكثر نعومة وسلاسة.

طريقة علاج مشكلة تشقق القدمين

موقع bold sky الهندي يقدم وصفة أخرى لعلاج مشكلة تشقق القدم.. إليك تفاصيلها وطريقة استخدامها للعناية بالقدمين.

مكونات وصفة علاج تشقق القدم

8-10 أوراق النعناع
ملعقة كبيرة من الفازلين
ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
ملعقة كبيرة من الحليب

طريقة عمل وصفة علاج تشقق القدم

وضع الفازلين فى وعاء، ونضيف زيت جوز الهند، ونخلطهما جيدًا.
نضيف الحليب ونخفق جميع المكونات حتى تشكل معجون يشبه الكريم.
تغطية الخليط بغطاء واتركيه جانبًا.
فرم أوراق النعناع بعد غسلها حتى تتحول إلى معجون.
نمزج كافة المكونات معًا، وبهذا تصبح جاهزة للاستخدام.

طريقة استخدام وصفة علاج تشقق القدم

= اغسلى قدميك بالماء البارد.

= الآن ضعيها فى حوض مملوء بالماء الدافئ، حتى تسمحى لعضلات قدميك بالاسترخاء والراحة لمدة 15-20 دقيقة.
= امسحيهما بشكل صحيح بمنشفة.
= الآن، خذى كمية مناسبة من الخليط السابق، وقومى بتدليك الكعب المتشقق والقدم بالكامل معه، ولكن ركزى أكثر على كعبك.
= قومى بالتدليك لمدة 20 دقيقة قبل غسل قدميك مرة أخرى.
= ضعى مرطبًا مهدئًا واسمحى لـ أرجلك بالتنفس والاسترخاء.
= كررى هذه الطريقة مرة فى الأسبوع لنتيجة جيدة

فى الشتاء.. وصفات لعلاج تشققات القدمين وخشونة الكعب واليدين