بدون أدوية.. 8 طرق طبيعية لعلاج الحموضة.. اعرف التفاصيل

تناول المخللات والتوابل مع الأطعمة، المشروبات الغازية، و التدخين وتناول الأطعمة الدسمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، وقلة شرب الماء، والنوم مباشرة بعد تناول الطعام، وشرب المزيد من القهوة والشاي من أهم المسببات الأساسية لحدوث الحموضة.

ذكر موقع fishertitus إن هناك بعض الطرق الطبيعية التى تعمل على علاج الحموضة والتى تعتبر من أبرز المشاكل الصحية التى يعانى منها كثير من الرجال والسيدات فى :

وترصد بوابة العمال 8 طرق طبيعية للتعامل مع الحموضة وهى:

1:الحليب، وهو من أشهر الطرق التى تعمل على علاج الحموضة، وذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من الخصائص الهامة لصحة الجسم.

2: الزنجبيل، يعتبر من الأعشاب الطبيعية التى تعمل على علاج الحموضة وحماية المعدة من الالتهابات والقرح.

3:الينسون واحد من السوائل الدافئة الهامة لصحة الجهاز الهضمى حيث انه يعمل على تخفيف الحموضة وعلاج الالتهاب.

4:النعناع من الأعشاب التى تساعد على تهدئة الأعصاب وتعزيز صحة الجهاز الهضمى وعلاج الحموضة.

5:صودا الخبز مع المياه من الطرق الطبيعية التى تعمل على علاج حوضة المعدة والالتهابات.

6: يحتوى الموز على نسبة كبيرة من المواد المضادة للحموضة والفيتامينات التى تعمل على علاج الحموضة
7: استبدال الأطعمة المقلية بالأطعمة المشوية للحد من حموضة المعدة
8: شرب من 8-12 كوبا من الماء