د مجدى بدران: السبانخ تقلل من فرص الإصابة بأزمات الربو

كتبت سامية الفقى
حساسية الصدر أو ما يعرف بالربو، مرض مزمن يصاب به الكبار والصغار لأسباب عديدة، و يتأثر مرضى حساسية الصدر بمنتجات الألبان والأسماك أحيانا هذا غير التعرض للأتربة ووبر الحيوانات، ما يزيد من فرص الإصابة بأزمات الربو التى تعيق التنفس

وعن طرق علاج حساسية الصدرية نهائيا. وتتفادى أزمات حساسية الصدر
يقول الدكتور مجدى بدران خبير الحساسية والمناعة المصرى، إن السبانخ تقلل من فرص الإصابة بأزمات الربو، وهى من الخضراوات الورقية التى تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة للصحة والمناعة، وتعد غذاء مضادا للالتهابات، لذا هى من أفضل الأغذية لمرضى حساسية الصدر لغناها بالبيتاكاروتينات الهامة لمرضى الربو، وفيتامين سى الذى يقلل من فرص الإصابة بأزمات الربو والماغنيسيوم المعروف بقدرته على توسيع الشعب الهوائية وتحسين وظائف الرئة، وتحتوى أيضا على حمض الفوليك والزنك والكلوروفيل.

وقدم د “بدران “وصفة طبيعية تقلل أعراض الربو وتقضي على الكحة أن للسبانخ فوائد عديدة لمرضى حساسية الصدر، منها:-

1- تساعد على تنظيف الجهاز التنفسى وزيادة كفاءته.
2- توسع الشعب الهوائية.
3- تحسن وظائف الرئة.
4- تقلل فرص الإصابة بنزلات الربو.
5- تقلل الحاجة من استخدام البخاخات.
6- تنقى الجسم من ملوثات البيئة.
7- ترفع كفاءة جهاز المناعة لغناها بالألياف ومضادات الأكسدة