قبل تراكم الضغوط.. “اتكلم قبل ماتنهار”مبادرة لدعم الصحة النفسية
اعلنت الدكتوره علياء رمزي استشاري اسري عن اطلاق مبادرة اتكلم قبل ماتنهار وتعد هذه المبادرة خطوة مهمة لدعم الصحة النفسية في المجتمع وتهدف المبادرة الى توفير مساحة امنة للفضفضة والتعبير عن المشاعر قبل تراكم الضغوط وتفاقم الازمة.
واكدت الدكتوره علياء رمزي ان المبادره جاءت استجابه لحاجه الناس الى من يستمع اليهم دون حكم او لوم في وقت اصبح فيه الصمت عبئا ثقيلا على الكثيرين.
واضافت ان الفضفضه من الجانب النفسي تساعد الانسان على تفريغ الشحنات السلبية وتقلل من التوتر والقلق وتمنح الشخص فرصة لرؤية مشكلته من زاوية اوضح.
واشارت الى ان المبادره تقدم جلسات استماع فردية وجماعية عبر الهاتف وعبر المنصات الرقمية باشراف فريق متخصص من الاخصائيين النفسيين والاسريين.
وتهدف المبادره ايضا الى كسر وصمه الحديث عن المشاكل النفسيه وتشجيع الناس على طلب المساعدة في وقت مبكر بدلا من الانتظار حتى تصل الامور الى مرحلة الانهيار.
ودعت الدكتوره علياء رمزي كل من يشعر بالضغط او الحزن او الوحده الى المشاركى في المبادرة والتحدث عما بداخله مؤكدة ان الكلمة الاولى هي بدايه طريق التعافي.
واختتمت بيانها بالتاكيد على ان مبادره اتكلم قبل ماتنهار هي دعوه لكل بيت وكل اسره وكل شاب وكل امراه ان يجدوا من ينصت اليهم ويقف بجانبهم حتى نعبر معا الى بر الامان النفسي.
قبل تراكم الضغوط.. “اتكلم قبل ماتنهار”مبادرة لدعم الصحة النفسية
